Qué debes y qué no debes hacer durante un resfriado

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No hay vuelta atrás. El frío esta por llegar y con él vuelve un viejo amigo que nos visita entre tres y cuatro veces al año: el resfriado. Se trata de la enfermedad leve más extendida en el mundo y afecta a personas de todas las edades, sobre todo en épocas de frio, cuando desciende la temperatura corporal interna y también la capacidad de nuestro sistema inmunitario para combatir el rinovirus que provoca el resfriado.

Los síntomas comienzan a aparecer de 2 a 3 días después de entrar en contacto con el virus y pueden durar hasta una semana. Los más comunes son malestar general, dolor de garganta, fiebre, congestión nasal, mocos y tos. Para ayudar a aliviarlos y dar esquinazo al resfriado lo antes posible, debes conocer esta lista de recomendaciones y prohibiciones

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Fuente: http://www.vivirmasymejor.elmundo.es/